El arte y la ciencia de respirar Somos Ana Ojeda y Luchi Giambastiani, kinesiólogas y osteópatas. En nuestros más de 10 años trabajando con el cuerpo desde una mirada global, nos dimos cuenta que uno de los pilares fundamentales para gozar de una buena salud y para...
El cuerpo como unidad Descubriendo nuestro tejido facial. Hoy la mayoría de las personas escuchamos hablar de la fascia, pero conocer cómo esta compuesta, cómo funciona, cómo conecta nuestro cuerpo, cómo se siente y cómo reacciona en las diferentes situaciones es...
Respiración Funcional Fue un gran desafío lograr que en 30 minutos puedan entender y resetear las cabezas para mejorar la respiración, quizás fue el primer click para prestar atención en este acto que tanto nos puede beneficiar si lo hacemos de una manera correcta...
Conectamos con lo sutil y eso fue lo que más les gustó y sorprendió. Que difícil puede ser ir un poquito menos cuando todo va tan rápido, pero que poderoso. Descubrieron que conectar con una respiración lenta, sutil y diafragmática es mucho más fácil si antes...
Podcast - Casa Yen IR AL PODCAST No sé si hay una mayor lección de humildad y de esperanza que sabernos guiadxs y sostenidxs por nuestro cuerpo. Hay una inteligencia cósmica que orquesta a la perfección el dolor, el trauma y todas nuestras experiencias, que oculta y...